Maria Isla, preparadora física, nos ha pedido ayuda y por supuesto en MEDUXA estamos encantados de ayudarla.
Esta realizando un máster de optimización del entrenamiento y readaptación de lesiones. Maria es surfista desde pequeña y también practico bodyboard de vez en cuando desde hace varios años. Su trabajo fin de Master va a consistir en el entrenamiento de fuerza aplicado al bodyboard como medio de optimización del rendimiento y prevención de lesiones. Para ello necesita conocer cuáles son las lesiones que más sufrimos los bodyboarders y cómo suceden. Para ello Maria ha diseñado un pequeño CUESTIONARIO.
A partir de los resultados Maria comenzará con el proyecto de preparación física específico, que será con intervención real en un bodyboarder.
Es un CUESTIONARIO muy sencillo. Si podéis ayudar a Maria… ¡MUCHAS GRACIAS!
